I April så har ikke Trening vært Optimalt

Litt for slapt i det siste!!. 

Hei alle!! Yes da er det 1 mai da. Ikke så altfor lenge til sommerferien. Jeg lukter på sommerferien allerede, kanskje ikke så lurt men men!! Noe og glede seg til i hvertfall. 

Treningen min har ikke vært så optimalt!!. Jeg har ikke fått trent annen hverdag som jeg hadde ønsket, jeg skuffet meg litt nå selv i April med dårlig trent!! Men det er ny måned og vi er Mai alt kan forandre på et Tidspunkt 

Som dere legger merke til : Her så er det skrevet ned øvelser / Hvor mange ganger jeg har gjort øvelsene /  V”en betyr hvor mange ganger jeg gjort de øvelsene”

 

Som Dere ser så trente jeg mye i Mars måned!!. Og da var jeg i ganske god form og i en god periode. April ikke så veldig så det må jeg skjerpe meg veldig på!! Skuffet meg litt selv i April. 

Målet for mai er og trene 4 dager i uken og stå på!! Spise sunt og godt. 

Hvor mange ganger i uken trener DU ? 

Siste innlegg