Trene På Elixia Hver Dag. (Mathias Folke Nordby)

Trene På Elixia Hver Dag.

01.02.2016 Kl. 17:01 Trening og Råd.

Formen / Treningsform er på plass.

Hello alle sammen. Jepp nå går jeg i den retningen, trening hver eneste dag.Hvorfor ?!. Fordi jeg nyter det og da får jeg bedre humør etter på og bedre selv bildet av meg selv kan man si.

Også liker jeg og trene før jeg skal på jobb. Da er det ikke så mange på Elixia morgen tidlig.

Men jeg skal ikke trene styrke hver dag da, blir litt cardio løping / ro litt også annen hver dag, så blir det også kickboksing i tillegg. Men det bare har jeg godt av så har kostholdet  mitt fungert ganske bra også så jeg ser resultater allende.

Dette kan bli bra til sommern dette. 

Trener du mest om morningen / eller på kvelden ?. 

Madcow

  • 01.02.2016 / / kl. 17:10

  • Jeg syntes det er best å trene grytidlig på morgenen! =)
    Nina cecilie

  • 01.02.2016 / / kl. 17:16

  • jeg trener hverdag fra livegym.no 50 kr i mnd, så slipper man og bruke masse penger på treningssenter, billigere og man får kjempe bra treningstips og trening live;:)
    Rebecka - Livet til en 20åring

  • 02.02.2016 / / kl. 01:10

  • Herlig! Jeg trener som regel i 10-11 tiden eller fra 13-14. Hender jeg trener på kveldstid noen ganger også, da får jeg sove mye bedre :-)
    hits