hits
Trening gir mening. (Mathias Folke Nordby)

Trening gir mening.

18.11.2014 Kl. 10:49 Trening og Rd.

Trening har hjulpet meg veldig mye i de siste rene. Og jeg fler endelig at resultatene kommer seg n p kroppen, alts det er bare bonus fler jeg da. Det jeg merker mest p hvordan det endre humret p.

Hver gang etter en treningskt s fler jeg utrolig bra med meg selv. Ogs er jeg glad og humr er p topp det er jeg nok ikke alene om sikkert.

Jeg trener 3 dager i uka p Elixia her i Asker med PT . Det er mest p morgningen da, og det er fordi da er det ikke s mange der, men skal begynne ogs trene p kvelden fr ha noe og gjre p en mte.

Dette er noe av det jeg trener (velser ).

Dette er veldig fine velser !!!.. Jeg trener med personlig trener fordi da fr jeg vite om det er riktig eller ikke, ogs fordi da har jeg noen og trene med. Noen trener p Asker treningsenter.

Men jeg vil ikke bytte til dit fordi jeg har vrt medlem p Elixia omtrent 6 r n. Fler meg trygg nr jeg er der kan man si.

Hvor mange dager i uken trener du / Trener du med PT eller alene ?.

Nikita <3

  • 18.11.2014 / / kl. 19:24

  • Elsker trene :D
    Axel

  • 19.11.2014 / / kl. 02:17

  • Hva bruker du av tilskudd fr/under/etter trening for f maks utbytte?