Grei gjennnomført økt. (Mathias Folke Nordby)

Grei gjennnomført økt.

04.06.2014 Kl. 19:00 Trening og Råd.

Hei alle sammen og riktig god kveld ! :).  

Nå i kveld har jeg trent styrke trening i trimrommet nede i kjellern, veldig greit å ha en plan b om jeg ikke orker dra til elixia eller hva ?. Føler hver gang etter trening da er humøret mitt på topp og selvtilliten blir bedre.

Trimrommet nede i kjellern. 

  

 

Kult eller hva ?. 

Jeg tok par rolige øvelser i kveld. Jeg har ikke trent på 2 uker så merker på kroppen at det har vært veldig lite styrke trening, på tide og skjerpe meg litt på den siden. Skal trene i morgen også 3 dager i uka bare på tide kjøre hardt på nå å få opp formen.

Jeg trener også med personlig trener da på Elixia her i Asker, det er på mandager og onsdager.  

Hvor mange dager i uken trener du / Har du et  Trimrom da ? :)  

Emilie

  • 05.06.2014 / / kl. 07:42

  • flink du er ! prøver å trene annenhver dag:) har og et trimrom i garasjen!
    joakimkasin

  • 05.06.2014 / / kl. 13:22

  • Bra blogg du har :D

    Kunne ønske at kjelleren min så sånn ut ass :)
    hits