Slitsomt men godt i gang (Mathias Folke Nordby)

Slitsomt men godt i gang

15.10.2013 Kl. 21:59 Trening og Råd.

Jeg har nå holdt på med styrke trening i en time, trente i dag Skulderne og det var tungt det  jeg hadde jo brukket lillefingern 7 uker siden, men den er mye friskere nå og bedre,

så nå må jeg bare kjøre ekstra på og gjøre det bra neste uke på trening.

Er så mye bedre humør / og mye bedre selvtillit etter trening ! :)  



 Jeg liker jo å trene og holde meg i form, er ikke helt 100 prosent fornøyd med hvordan jeg ser ut, trenger mer muskler på kroppen føler jeg, i tid vil det komme jeg må være bare tålmodig og positivt gjennom øktene, og hverdagene.

Og at jeg forholder meg til kosthold's planen min ! :).

Vivian

  • 15.10.2013 / / kl. 22:30

  • Lykke til med endring :)
    Veronika Roth

  • 15.10.2013 / / kl. 22:32

  • Masse lykke til! Er så deilig å føle at man begynner å komme i god form igjen:):)
    Amalie

  • 15.10.2013 / / kl. 23:01

  • Flink:)
    Renate Rødberg.

  • 16.10.2013 / / kl. 01:05

  • Du er så flink!! Du burde være stol over deg selv, du er seriøst kjempe flink til å trene! Så bra at fingeren din er blitt bedre :))
    henrietteberget

  • 16.10.2013 / / kl. 11:08

  • Elsker trening! :)
    Espen

  • 16.10.2013 / / kl. 23:52

  • Hei, hvorfor ligger du ikke ut programmet ditt? Så kan vi hvilke øvelser du gjør osv.
    hits