Utrolig hva trening kan gjøre faktisk (Mathias Folke Nordby)

Utrolig hva trening kan gjøre faktisk

22.07.2013 Kl. 21:34 Trening og Råd.

Herlig God Start på uken...

Yes akkurat nå så har jeg holdt på i over en time med styrketrening nede i trimmrommet nede i kjellern, Også tok jeg en løpetur senere i dag rundt semsvannet så føler meg helt strålende faktisk null sliten vel litt sliten da. Har full av energi, Selvtillit å humøre er på topp, Og føler meg helt strålende godt humør om dagen.

"Utrolig mye hva trening kan gjøre > Trening gir mening".

                                                        "Kommer til og bli bra uke det her altså ! :) 

 

Fremover til  i uka = 

Bare å fortsette slikt egentlig, I morgen er det løpetur igjen rundt semsvannet i Asker, Også etter det er det liten styrketrening ikke så hardt bare det litt rolig og enkelt trenger ikke kjøre meg så hardt på trening, Så bare ta det Esay og Simpel.                                             

                                 Hva har du gjort i dag / Føler du det samme når det gjelder trening ? :) 

Therese Lunde

  • 22.07.2013 / / kl. 21:56

  • i dag har jeg spist masse is haha! trener nok ikke så veldiig mye!
    Inga - kommenterer ofte tilbake

  • 22.07.2013 / / kl. 22:30

  • Så bra! Det er godt å trene :D
    Ingrid Emmariza

  • 22.07.2013 / / kl. 22:50

  • Høres bra ut, så flink du er til å trene!

    Selv har jeg ikke trent så mye i sommer :P
    sol cornelia kh

  • 22.07.2013 / / kl. 23:00

  • hørtes bra ut :D
    Madelen

  • 23.07.2013 / / kl. 00:31

  • Flink du er! Trening gjør virkelig noe med både humøret og selvfølelsen. Følelsen etter en god økt er gull verdt :)
    Renate Rødberg.

  • 23.07.2013 / / kl. 12:41

  • Høres bra ut, du er så flink! :)

    Føler det samme når det gjelder trening,trening gir mening! :)
    hits