Gått ned 12 kilo siden påsken (Mathias Folke Nordby)

Gått ned 12 kilo siden påsken

10.09.2012 Kl. 21:49 Trening og Råd.

Hei håper alle har hatt en fin dag i dag, Tenkte og dele ting med dere med tanke på trening og slike ting, kan nevne at med trening så har jeg gått ned 12 kilo siden påskeferien til nå og vekten viser i dag 65,9.

 

Vanligvis bryr jeg meg ikke om sånne ting som vekten men er gøy og se at man får resutalter ut av trening og at det hjelper -  jeg bryr meg stort sett bare om trening fordi det hjelper på selvtilliten min og humøret..

PS : før jeg hadde gått ned 12 kilo var vekten altså på 78kg. Jeg vil legge til at jeg var ganske kraftig en periode og. bestemte meg for at godteri og snacks var kun i helgene.- og sammen med trening ble det et suverent resultat. 

lovisemartineolsen

  • 10.09.2012 / / kl. 22:13

  • Oj ! Det er jo bra det da ! :) Natta <3
    ..

  • 10.09.2012 / / kl. 22:36

  • Grattis! Satser på å komme meg i mål snart. Dag 1 idag, har vært på trening - og skal virkelig prøve å holde det oppegående nå! ^^
    camila

  • 10.09.2012 / / kl. 22:37

  • Wuhu! Så bra da:D Grattis;)
    myseecret

  • 10.09.2012 / / kl. 23:01

  • du burde være stolt da :)
    Merethe

  • 10.09.2012 / / kl. 23:11

  • Det er jo kjempe bra! :) Flink!
    thea

  • 10.09.2012 / / kl. 23:11

  • så lenge du holder deg innen den sunne linjen er jo det flott :)
    connie m.

  • 11.09.2012 / / kl. 01:08

  • Så flink du har vært og er! :) Det som er viktigst er at du er fornøyd, så uansett hva andre sier så er det det du mener som teller :)

  • 11.09.2012 / / kl. 01:39

  • Wow kjempe bra :D arti når man kan se sånne resultat. Stå på videre! :D
    hits